Njursten

Alternativ behandling

Alternativ behandling

Från ett naturmedicinskt perspektiv uppstår inte njurstenar som ett resultat av genetiska defekter eller problem med ämnesomsättningen utan anses vara dietrelaterat. Korrekt näringstillförsel kan hjälpa njuren att fungera och förhindra stenbildning och naturliga behandlingar kan hjälpa mot smärtan och kramperna som uppstår när stenarna passerar ut. Njurstensbehandling bör bara utföras efter att läkaren har fastställt en definitiv diagnos.

Näringsintag

Följande rekommendationer om föda kan hjälpa mot stenbildning eller återkommande stenbildningar:

• Ät en mångsidig diet som innehåller grönbladiga grönsaker, frukter, grönsaker, hela sädeskorn, ärtväxter och fisk och fågel i små mängder. Ät mat som innehåller en hög procent magnesium jämfört med kalcium som t.ex. brunt ris, bananer, havre, korn och soja och som innehåller mycket fibrer som havrekorn, phsylliumskal och linfrö.
• Drick mycket vatten dagligen (en person som väger 70 kg bör dricka 2,5 liter vatten). Korrekt vätskeintag förebygger att urinen blir koncentrerad med kristaller, vilket kan leda till stenformering; och reducerar risken för urinvägsinfektion, samt minskar risken för struvitstenar. Färgen på urinen kan visa nivån på koncentreringen: mörkgul eller ljusgul urin indikerar högkoncentrerad urin; matt eller färglös urin indikerar förtunnad och lågkoncentrerad urin.
• Undvik socker (läs innehållsförteckningen om det finns socker), alkohol, syrabindande medel, för mycket protein, mjölkprodukter (speciellt mjölk), salt, kolsyrade drycker, koffein och raffinerade vitmjölsprodukter som pasta, vitt bröd och bakverk.

Tillskott

• Magnesiumcitrat—Ta 500 mg dagligen. Ett lågt magnesiumintag har kopplats till stenformering. Magnesiumtillskott kan reducera den existerande stenens storlek och förhindra ytterligare formeringar. Citrattillskott kan förebygga ytterligare stenformering.
• Vitamin B6—Ta 25 mg dagligen. Brist på B6 ökar urinoxalat vilket kan leda till njurstenar.

Anmälaren Vid: Under Construction

tillbaka till toppen

Njursten (fortsatt...)